良い睡眠が必要…なんて書いた翌日に、これってどうなんでしょう。

今朝は目が覚めた時、悲しかったのです。

そんなこと、ありませんか？

わたしは、物心ついた頃から、なんだか悲しい目覚めの朝という日があって、言葉には巧く言い表せないけれど、やたら物悲しいという朝です。

嫌な夢でもみたせいなのでしょうか。

眠る前に、辛い事でも思い出してしまったからなのでしょうか。

だからと言って、起きられないわけではないのです。

ただ、起きてから暫くの間、悲しい気持ちが続くのです。

それでも、さすがにもう、ここまで生きてきたので、そんな時の対処法も分かっています。

どうするかって？

待つのです。

自分の心が回復するのをただ信じて待つ。

日常を淡々とこなしながら（洗面とか洗濯とか）なんとなく、やり過ごしているうちに、悲しい気持ちはおさまってきます。

明日は明るい目覚めだといいなぁ。






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